Kategorie: Vitamine/Mineralstoffe

Was sind Vitamine?

Vitamine sind organische Verbindungen, die unser Körper für unterschiedliche Funktionen benötigt. Viele Vitamine kann der Körper nicht oder nicht in ausreichender Menge selbst bilden und muss sie deshalb über die Ernährung aufnehmen.

Grundsätzlich wird zwischen fettlöslichen und wasserlöslichen Vitaminen unterschieden. Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören die Vitamine A, D, E und K. Zu den wasserlöslichen Vitaminen zählen unter anderem Vitamin C sowie die verschiedenen B-Vitamine.

Je nach Vitamin unterscheiden sich auch die Funktionen deutlich. So tragen beispielsweise Vitamin B6 und B12 zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Immunsystems bei.¹ Vitamin D trägt unter anderem zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und ebenfalls zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.²

Was sind Mineralstoffe?

Auch Mineralstoffe sind essentielle Mikronährstoffe und müssen über die Ernährung aufgenommen werden. Zu ihnen gehören beispielsweise Magnesium, Zink, Calcium, Kalium und Natrium.

Welcher Mineralstoff welche Funktion erfüllt, unterscheidet sich dabei deutlich. Gerade deshalb lohnt es sich, nicht einfach irgendein Mineralstoff-Supplement zu wählen, sondern auf die enthaltenen Nährstoffe und deren Dosierung zu achten.

Magnesium – mehr als nur ein Mineralstoff

Magnesium gehört zu den bekanntesten Mineralstoffen im Sport und Alltag und ist an zahlreichen normalen Körperfunktionen beteiligt.

Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Energiestoffwechsel und zum Elektlytgleichgewicht bei. Außerdem trägt Magnesium zur normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.³

Mit unserem 247NUTRITION Magnesium Bisglycinate setzen wir auf Magnesium in Form von Magnesiumbisglycinat und machen die tägliche Ergänzung unkompliziert.

Vitamin D3 + K2 – sinnvoll kombiniert

Vitamin D nimmt unter den Vitaminen eine besondere Stellung ein, da der Körper Vitamin D unter dem Einfluss von Sonnenlicht selbst bilden kann.

Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.²

Vitamin K trägt ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen bei und unterstützt eine normale Blutgerinnung.⁴

Unser Vitamin D3 + K2 kombiniert beide Vitamine in einem Produkt und lässt sich einfach in deine tägliche Supplement-Routine integrieren.

Vitamin-B-Komplex – Mikronährstoffe für deinen Energiestoffwechsel

Die Gruppe der B-Vitamine umfasst verschiedene wasserlösliche Vitamine mit unterschiedlichen Funktionen.

Mehrere B-Vitamine – darunter Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Vitamin B6, Biotin (B7) und Vitamin B12 – tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.⁵

Darüber hinaus tragen unter anderem Vitamin B6 und B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.¹

Mit unserem 247NUTRITION Vitamin Komplex kannst du verschiedene Vitamine unkompliziert miteinander kombinieren.

Zink – essentieller Mineralstoff für deine tägliche Routine

Zink ist ein essentielles Spurenelement und erfüllt zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper.

Zink trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel bei.⁶

Darüber hinaus trägt Zink zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel sowie zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei.⁶

ZMA – Magnesium, Zink & Vitamin B6

Mit ZMA werden drei Mikronährstoffe miteinander kombiniert: Zink, Magnesium und Vitamin B6.

Dadurch vereint unser 247NUTRITION ZMA verschiedene Nährstoffe und deren Funktionen in einem Produkt. Magnesium trägt beispielsweise zu einer normalen Muskelfunktion bei³, während Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.⁶ Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.¹

Eine unkomplizierte Kombination für deine tägliche Supplement-Routine.

Omega-3 – EPA & DHA

Neben Vitaminen und Mineralstoffen findest du bei 247NUTRITION auch Omega-3-Fettsäuren.

Besonders bekannt sind die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure).

EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 250 mg EPA und DHA ein.⁷

DHA trägt zusätzlich zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei. Diese positiven Wirkungen stellen sich jeweils bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.⁸

Unser 247NUTRITION Omega-3 18/12 liefert dir EPA und DHA in praktischer Kapselform.

Einzelne Mikronährstoffe oder All-in-One?

Nicht jeder möchte zahlreiche einzelne Supplements in seine tägliche Routine integrieren. Deshalb findest du bei 247NUTRITION neben einzelnen Nährstoffen auch ausgewählte Kombinationsprodukte.

Mit Produkten wie unserem Daily Performance Stack, ZMA oder Ashwagandha + Magnesium + Zink + B6 kannst du verschiedene Inhaltsstoffe in einer gemeinsamen Routine kombinieren.

Welche Variante für dich sinnvoll ist, hängt von deiner Ernährung, deiner individuellen Versorgung und deinen persönlichen Anforderungen ab. Mehr ist dabei nicht automatisch besser – entscheidend ist eine bedarfsgerechte Versorgung.

Wann kann eine Ergänzung sinnvoll sein?

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist die Grundlage für eine gute Nährstoffversorgung. Trotzdem kann es je nach Ernährung, Lebensphase und individueller Versorgung sinnvoll sein, ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe gezielt zu ergänzen.

Genau hier kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel: Sie machen es einfach, bestimmte Mikronährstoffe gezielt und in definierten Mengen in deine tägliche Routine zu integrieren. Ob Magnesium, Vitamin D, Zink, B-Vitamine oder Omega-3 – entscheidend ist nicht, möglichst viel zu supplementieren, sondern die Produkte auszuwählen, die zu deinen persönlichen Anforderungen passen.

Bei 247NUTRITION findest du deshalb hochwertige Einzelprodukte und durchdachte Kombinationen, mit denen du deine tägliche Ernährung unkompliziert ergänzen kannst.

Gezielt ergänzen. Einfach integrieren.

Vitamine & Mineralstoffe von 247NUTRITION

Von Magnesium und Zink über Vitamin D3 + K2 und Vitamin-Komplexe bis hin zu Omega-3 und ausgewählten All-in-One-Produkten – bei 247NUTRITION findest du Supplements für unterschiedliche Anforderungen und Routinen.

Unser Anspruch: hochwertige Rohstoffe, transparente Zusammensetzungen und eine klare Deklaration, damit du weißt, was in deinem Supplement steckt.

Finde die Produkte, die zu deiner Ernährung und deiner persönlichen Routine passen.

Deine Basis. Deine Routine. Jeden Tag.

Health-Claim-Hinweise

¹ Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

² Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und normaler Knochen sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

³ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Energiestoffwechsel, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

⁴ Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei.

⁵ Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

⁶ Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel, zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel sowie zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei.

⁷ EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.

⁸ DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.